※全国対応オンラインカウンセリング（Zoom）
こんなお悩みありませんか？
- 相手と違う意見を言えない
- 相手のことが優先で、自分のことは後回し
- 人から褒められても素直に受け取れない
- ちゃんとしなくちゃ、と常に正しくあろうとする
- 人に頼ることが苦手で、一人で頑張りすぎてしまう
- 子どもの頃に十分に甘えられず、「いい子」で育った
- 人の愚痴は聞くのに、自分の愚痴は言わない
- 自分のやりたいことや好きなことがよく分からない
- 自分に自信がなく、ダメだと思うことが多い
こういったお悩みのある方は、アダルトチルドレンが原因かもしれません。
アダルトチルドレンとは
子ども時代に家庭内や社会的環境において、愛情不足や虐待、過保護や過干渉などの影響を受けて育ったことにより、大人になってからもその影響が残る人たちのことをいいます。
特別ひどい家庭環境というわけではなくても、何でも親が決めてしまい自分の意見は聞き入れられなかった、親の教育が厳しくいつもいい子でいなければならなかった、親が仕事で忙しく十分に甘えられなかったといった環境で育つことで、アダルトチルドレンになる場合もあります。
このような経験を抱えていると、人間関係や仕事、さらには自分自身への自信まで揺らいでいってしまいます。
あなたも･･･周りの人たちが幸せそうに過ごしているのに、自分だけが何をしてもうまくいかないと感じていたりはしませんか？
もしも今の状態が続いてしまったら･･･？
自分の本音が分からないまま自分より他人を優先し続けていると、自分の感情が分からなくなり、やがて心身に不調をきたしてしまいます。
- 周りの人の言葉や態度が信じられなくなる
- 不安や心配で夜眠れなくなる
- 人間不信で常に緊張状態になる
- パートナーのこと以外考えられない過度な恋愛依存体質になる
- 適応障害、うつ、パニック障害を起こす
もしかしたら、もうこんな状態で毎日過ごされているかもしれません。
でも、大丈夫になれます！
アダルトチルドレンでお悩みの方に向けたカウンセリングは、あなたが自分自身と向き合い、過去のトラウマも克服し、幸せに生きるための道を見つけるお手伝いができます。
自分自身を理解し安心感の土台を作り、自分の本音や感情が分かることで、人間関係や仕事などの問題にも前向きに対処できるようになれます。
やさしさの中に凛とした強さがある、カウンセリングを受けて
そんな新しい自分づくりにチャレンジしてみませんか？
カウンセリングを受けたあなたは、
こんな未来が作れます！
- 自分への自信を取り戻し、前向きな気持ちで過ごせる時間が増える
- 素直な本音を恐がらずに伝えることができる
- 人とのちょうどいい距離感が分かり、快適な人間関係を作れる
- 不安やストレスがあっても、自力で立ち直れる
- 「今の自分でよかった」と感じられる
- 会社で自分の居場所を確立できる
- 毎日がより充実して、自分の明日を楽しみにできる
ご一緒に、あなたの望む未来への第一歩を踏み出してみる、
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